DIETA DETOX: ZUMOS FIT FOOD

@virginiamuychic

Mi cuenta atrás particular ya ha empezado, ¡me quedan 2 días para las vacaciones! ¡Ya en lugar de pensar en días pienso en horas!

Y además de planificar mi maleta – este año lo cumplo: solo lo justo y necesario – ¡he decidido dar un último empujón a mi operación bikini particular!

Por recomendación de mi amiga Vera, el otro día me acerqué a Fit food en la calle Serrano 98 dispuesta a depurar mi cuerpo, mi alma y mis kilos.

Lo primero que quería saber es qué beneficios va aportar esta dieta a mi vida y en ésto son muy claros: desintoxicará mi cuerpo; aumentará mi energía (¡sí quiero!), dormiré mejor (¡ojala!); mejorará mi sistema digestivo y fortalecerá mi sistema inmunológico. Y, por si fuera poco, nutre la piel y el pelo -¡Esto sí que me encanta! ¡Lo necesito!-.

El tratamiento es muy sencillo: debes sustituir todos los alimentos del día por 6 zumos (cada uno contiene 1,5kg de frutas y verduras orgánica) prensados en frio (como el aceite) para que los minerales, enzimas vitales y nutrientes permanezcan intactos.

Ellos te recomiendan hacerlo al menos 3 días cada 6 meses y hay diferentes niveles: principiante, intermedio y experto.

Los zumos de la dieta «detox principiantes» son:

1. Chupito Good as new:

Ingredientes: Manzana, perejil, remolacha, espinacas, piña, limón, menta, jengibre.

Efectos: Depura, refuerza sistema inmunológico y fortalece los huesos.

2. Milkshake de anacardos:

Ingredientes: Anacardos, dátiles, H2O alcalina, vainilla, sal del Himalaya.

Efectos: fortalece los huesos y nutre piel y pelo.

3. Piña libre:

Ingredientes: Piña, lima, pepino, apio, lechuga romana.

Efectos: hidrata y regula el peso.

4. Más que sano:

Ingredientes: Manzana, perejil, remolacha, espinacas, piña, limón, menta.

Efectos: Antioxidante, limpia el hígado y los riñones y mejora la salud cardiovascular.

5. Forever Young:

Ingredientes: Manzana, limón, pepino, apio.

Efectos: Depurativo, regula el colesterol y es antioxidante.

6.Super green:

Ingredientes: Manzana, espinacas, lechuga romana, apio, jengibre, pepino, perejil, lima.

Efectos: Dexintoxicante, antioxidante, ayuda a regular el peso y es bueno para la salud cardiovascular.

7. Milkshake de Almendras:

Ingredientes: Almendras, dátiles, H2O alcalina, sirope de agave, canela, vainilla, sal del Himalaya.

Efectos: energizante, nutre piel y pelo y mejora la salud cardiovascular.Su objetivo principal es desintoxicarte pero tienen un tratamiento que combina la detox con la pérdida de peso, detox adelgazante, donde la mayoría de los ingredientes utilizados en este caso son las verduras.